| Rúbrica Evaluación sesiones prácticas |
El impacto de la "silla".
Sentarse 3 horas seguidas causa:
⬆️⬆️Incremento de la fatiga.
⬇️⬇️Reducción de la concentración.
⚠️ Estar sentado produce menor flujo sanguíneo al cerebro generando un peor rendimiento cognitivo.
thefitmedstudent.
⬆️⬆️Incremento de la fatiga.
⬇️⬇️Reducción de la concentración.
⚠️ Estar sentado produce menor flujo sanguíneo al cerebro generando un peor rendimiento cognitivo.
thefitmedstudent.
El nervio vago y el sistema nervioso autónomo.
https://www.mindfulnessmallorca.es/
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https://www.clinicadentaltias.com/
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Funcionamiento de la respiración.
Tomado de MacGraw Hill
Músculos Tónicos/ Fásicos.
de #adilenegfisioterapia
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Tomado de https://ddedeportefitness.wixsite.com/ddedeporte
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La importancia de la FATIGA.
En: https://anthropometrica.mx/sindrome-general-de-adaptacion/
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PRINIPIO DE ADHERENCIA.
Fundamentos anatómicos. Core.
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Pequeños detalles que nos cuidan.
Post de Instagram Día Mundial de la Salud Mental Delicado Verde y Blanco de Antonio Vera Gómez
Relación entre rangos de repeticiones y objetivos de entrenamiento.
Reprinted, by permission, from NSCA, 2008, Resistance training, T.R. Baechle, R.W. Earle, and D.
Wathen. In Essentials of strength training and conditioning, 3rd ed., edited by T.R. Baechle and R.W.
Earle (Champaign, IL: Human Kinetics).
Fundamentos del entrenamiento físico.
FUNDAMENTOS DE ENTTO. de Antonio Vera Gómez
DIARIO DE ENTTO de Antonio Vera Gómez
