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Actividad física para el cerebro.

25/2/2026

 
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Indicadores de salud y objetivos para alcanzarla.

15/5/2025

 

Beneficios cognitivos de la actividad física.

15/1/2025

 
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Recuperación tras estrés cognitivo...

25/10/2024

 
Cuánto tiempo necesito para recuperar variables de salud después de un importante esfuerzo cognitivo (link)

Beneficios del ejercicio...

23/10/2024

 
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Una publicación compartida por Dr. ANTELM | Fitness & Salud (@thefitmedstudent)

La importancia de dormir...

23/10/2024

 

Ejercicio físico y rendimiento intelectual/ académico.

25/11/2020

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Aquí algunos estudios:

1.- Psicología y mente.

2.- G-SE

3.- Frontiers in psychology.

4.- Scientific Reports
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Qué tipo de ejercicio es  más beneficioso para la salud.

25/11/2020

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Aeróbico alta intensidad + fuerza  (accede al link)

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Let`s be active for health for all.

4/11/2019

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OMS link
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- Culto al Cuerpo.  Los datos de la actividad física.

4/11/2018

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