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February 25, 2026

Actividad física para el cerebro.

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May 15, 2025

Indicadores de salud y objetivos para alcanzarla.

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January 15, 2025

Beneficios cognitivos de la actividad física.

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October 25, 2024

Recuperación tras estrés cognitivo...

Cuánto tiempo necesito para recuperar variables de salud después de un importante esfuerzo cognitivo (link)

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October 23, 2024

Beneficios del ejercicio...

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October 23, 2024

La importancia de dormir...

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November 25, 2020

Ejercicio físico y rendimiento intelectual/ académico.

Aquí algunos estudios:

1.- Psicología y mente.

2.- G-SE

3.- Frontiers in psychology.

4.- Scientific Reports

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November 25, 2020

Qué tipo de ejercicio es  más beneficioso para la salud.

Aeróbico alta intensidad + fuerza  (accede al link)

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November 4, 2019

Let`s be active for health for all.

OMS link

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November 4, 2018

- Culto al Cuerpo.  Los datos de la actividad física.

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